Вы можете написать и разместить на портале статью.

Что такое пассивное курение.

В июне 2006 года главный врач службы здравоохранения США опубликовал свой отчет о вреде пассивного курения. О вреде пассивного курения говорили и раньше, но до этого никто не поднимал вопрос о том, насколько пассивное курение опасно для здоровья человека. Согласно этому докладу, любое вдыхание дыма значительно увеличивает риск образования таких заболеваний, как сердечно-сосудитые заболевания и рак легких.

Но может ли пассивное курение оказаться смертельным? Конечно же, табачный дым не может причинить больше вреда, чем все вредные вещества, летающие в воздухе, особенно, в экологически загрязненных районах. Но, тем не менее, его и нельзя считать полезным. Существуют ли способы, как защитить себя от негативного воздействия табака на организм? В этой статье мы попытаемся ответить на эти и многие другие вопросы.

Пассивным курением называется не только вдыхаемый человеком табачный дым от сигарет, но любой экологический табачный дым (ETS). Согласно определению, табачный дым, вдыхаемый некурящими, бывает двух видов – «пассивный дым» (исходящий непосредственно от зажженной сигареты) и «основной дым» (дым, выдыхаемый курильщиком).

Когда врачи говорят о пассивном курении, они подразумевают, как правило, первый вид дыма, т.е. вдыхание «пассивного дыма» или окружающего. Если учесть, что, когда курильщик поджигает сигарету, примерно 80 процентов дыма распространяется по комнате, а только 20 процентов попадает в легкие, то получается, что пассивное курение намного опаснее и вреднее основного дыма, вдыхаемого курильщиком.

Хотя оба типа дыма несут примерно одинаковое количество всех веществ – из них около 200 веществ считаются вредными – в пассивном дыме содержится все же больше аммиака и химических канцерогенных веществ, типа бензола (добавка, которую ранее использовали в бензине, пока не обнаружили ее вредные свойства). Однако бензол по-прежнему используют при изготовления некоторых табачных изделий, поскольку, когда курильщик делает первую затяжку, он тянет кислород вдоль всей сигареты, за счет чего температура увеличивается почти вдвое. В результате такого повышения температуры в легкие попадает лишь небольшое количество менее опасных веществ.

Однако пассивным курением следует считать не только дым, производимый сигаретой, но и курительными трубками и сигарами, поскольку в них также содержится немало вредных для организма веществ. На самом деле сигара производит намного больше пассивного дыма за счет своего большего размера. Недавние исследования показали, что даже кальяны оказывают вред на наше здоровье.

Состав пассивного дыма

Большинство людей, которым доводилось вдыхать исходящий от сигареты дым, скажут Вам, что запах дыма очень неприятен. Поимо этого противного запаха, дым также раздражает оболочку глаз и горло. Правда, все это можно сказать и о любом другом виде дыма, однако, существует несколько факторов, которые делают табачный дым таким опасным. Наиболее существенным фактором является состав табачного дыма.

Перечислить все вредные вещества в табачном дыме практически невозможно, потому что различают несколько видов табака и существует разные способы его курения. Основными критериями, которые влияют на состав табака, являются:

-- Тип табака
-- Химические вещества, добавленные к табаку
-- Бумага, в которую завернут табак
-- способ его курения

Но все же, можно выделить несколько веществ, которые используют практически во всех табачных изделиях. На данный момент ученые нашли в табачном дыме свыше 4 000 химических веществ, а с каждым новым исследованием их количество увеличивается. Согласно данным Национального института рака, в табачном дыме содержится более 50 канцерогенных веществ, включая формальдегид.

Помимо этого, в табачном дыме находится множество веществ, которые влияют на развитие нормальных клеток и их функции, к таким веществам относят, например, никотин и угарный газ. В табачном дыме также содержится много нерастворимых частиц, типа смолы, которые не перерабатываются нашим организмом, а просто с годами накапливаются в нем.

В августе 2004 года в Британском медицинского журнале была опубликована статья, в которой ученые заявили о том, что сигарета загрязняет окружающий воздух в 10 раз больше, чем дизельный двигатель. В 1993 году Управление по охране окружающей среды зачислила табачный дым в категорию А – как самая серьезная форма канцерогенного вещества – к которой также относится мышьяк, горчичный газ и асбест.

Не говоря о том, сколько было опубликовано статьей о вреде курения и о заболеваниях, которые вызывает табачный дым. Далее речь пойдет о сердечных заболеваниях и некоторых видов рака, к которым приводит курение.

Мышьяк?

Угарный газ (побочный продукт в автомобильных выхлопах),
Мышьяк (крысиный яд)
Аммиак (средство для мытья окон)
Ацетон (жидкость для снятия лака)
Водородный цианид (яд, используемый в газовой камере)
Нафталин (нафталиновые шарики, применяемые при гидравлическом разрыве)
Сера (используемая на кончике спичек),
Формальдегид (бальзамирующая жидкость)
Бутан (добываемый из нефти газ без цвета и запаха, который в сочетании с некоторыми другими углеводородами используется как топливо)

Воздействие табачного дыма на организм

Сердечные заболевания

Сердечные заболевания – это одна из главных причин смерти во всем мире, потому что она может развиться по многим факторам, например, в результате неправильно питания или соблюдения диеты, малоактивного образа жизни, пассивного курения и т.д. Согласно данным американской ассоциации здоровья, пассивное курение ежегодно способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний у 35 000 - 62 000 человек. Более того, некурящие, вдыхающие пассивный дым, на 25 процентов больше подвержены риску возникновения у них ишемических болезней сердца, чем обычные люди, не вдыхающие дым.

В результате вдыхания дыма стимулируется процесс вырабатывания красных кровяных клеток, за счет чего кровь становится более густой. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность свертывания крови и сердечных ударов. По сути дела, любая деятельность, которая ограничивает количество кислорода, поступающего в кровоток, заставляет сердце работать быстрее, чтобы разнести весь полученный кислород по организму. Кроме того, большой поток, образовавшихся тромбоцитов, может повредить стенки артерий, что приведет к повышению кровяного давления и усилит нагрузку на сердце.

Рак

Рак легких. Согласно Национальному институту рака, ежегодно от рака легких погибает приблизительно 3 000 некурящих людей, которые являются пассивными курильщиками. На самом деле, пассивный дым занимает третье место среди причин, вызывающих рак, после активного курения и газа радона. Ежегодно большее количество женщин погибает от рака легких, чем от рака молочной железы. На сегодняшний день рак легких является одной из причин преждевременной смерти людей.

Рак придаточной полости носа. Как и рак легких, этот вид рака также относится к респираторным заболеваниям. Основной причиной возникновения рака придаточной полости носа считается формальдегид, содержащийся в табачном дыме. Не смотря на то, что данный вид рака встречается очень редко, его все равно можно считать разрушительным заболеванием, причиняющим вред человеку.

Что касается других видов рака, то на сегодняшний момент ученые не нашли доказательств того, что табачный дым является одной из причин их возникновения. Однако, большинство вредных веществ, которые вызывают, например, рак груди или мочевого пузыря, находятся в пассивном дыме. Поэтому пассивное курение считают опаснее активного курения.

Астма и другие респираторные заболевания

По сути дела, табачный дым влияет на все, что связано с дыханием - от пневмонии и синусита до кашля и насморка, подвергание пассивному дыму может также раздражать горло. Помимо всего прочего, пассивное курение влияет на заболевание уха. Евстахиева труба, которая соединяет нос со средним ухом, подвергается сильному воздействию табачного дыма.

Синдром внезапной смерти младенцев (СВСМ)

Эти причины заставили задуматься о своем здоровье большинство людей. К счастью, существует несколько способов, как защитить себя от пассивного курения. Об этом речь пойдет в следующей главе.

27 июня 2006 года американский главный врач США Ричард Кармона опубликовал научный доклад, в котором говорил о том, что избежать риска пассивного курения возле курящего невозможно. Даже небольшой вдох табачного дыма может привести к выше перечисленным заболеваниям. Неужели это означает, что, если Вы пришли в гости и кто-нибудь из присутствующих подкуривает сигарету, то Вам необходимо сразу же выпрыгивать в окно? –Конечно же, нет. Несомненно, эта сигарета не принесет вам ничего хорошего, но и не сможет убить вас на месте. Правда, проведенные исследования продемонстрировали еще более ужасную статистику, чем мы предполагали.

Доклад главного врача здравоохранения США о вреде пассивного курения: "Воздействие пассивного курения намного больше, чем мы ранее предполагали» - заявил Кармона в своем докладе. "Научные свидетельства не подлежат оспариванию: пассивное курение не просто раздражает некурящих. Оно приносит гораздо больший риск заболевания для детей и пассивных курильщиков» - это не просто утверждение, это научный факт.

Для того чтобы измерить воздействие табачного дыма, ученые определяют уровень содержания в организме вещества, называемого котинин. Котинин – это вещество, которое образуется в результате метаболизма никотина. А поскольку никотин содержится исключительно в табачном дыме, определение уровня котинина считается точным и надежным методом измерения степени воздействия пассивного дыма на организм. Вооружившись такой информацией, Кармон сделал следующие выводы:

Для того чтобы получить вредную дозу никотина совсем не нужно много времени. И доказать это совершенно не трудно. Нет необходимости громоздкими формулами пытаться высчитать точный атомный вес табачного дыма, а затем определить, какой вред этот дым может причинить человеку. Проведенные главным врачом опыты показывают, что даже один вдох табачного дыма значительно повышает уровень содержания котинина в организме, и соответственно, причиняет вред человеку.

Можно ли курить в ресторанах? В докладе также шла речь о том, что все предпринятые меры по защите некурящих мало эффективны. Опыты показали, что специально отведенные места для курильщиков и воздушные фильтры не достаточно защищают людей от образования в организме котинина. Единственная возможность оградить себя от вредного табачного дыма – посещать только те места, в которых запрещается курить.

Дети особенно уязвимы. Больше всего риску опасных заболеваний подвержены дети, поскольку у них слабый иммунитет. Курение еще больше ослабляет их иммунную систему. Министерство защиты окружающей среды и здоровья приводят возможные нарушения развития детей, являющихся пассивными курильщиками:

-- у таких детей может развиться астма, ежегодно симптомы астмы наблюдаются у 200 000 - 1 000 000 детей
-- 150 000 - 300 000 детей постоянно подвергаются инфекциям дыхательных путей (как правило, дети до 18 месяцев)

Защитите себя и свою семью.

Несколько советов, как избежать пассивного курения?

На работе. На сегодняшний день во многих крупных копаниях есть специально отведенные комнаты для курения. Если на вашей работе нет определенных правил для курильщиков, то вы вполне можете организовать свою кампанию по борьбе с курением.

В пути. К счастью, правительство серьезно занялось заботой о здоровье своих резидентах. На многих международных рейсах запрещается курить в самолетах. Курить также запрещено внутри междугородних автобусов и некоторых других видах транспорта.

Однако, резервируя номер в гостинице, лучше попросите номер для некурящих, потому что табачный дым оседает на мебель и шторы и летает в воздухе еще какое-то время после курения. И не забывайте, что в каждой стране существуют свои правила курения.

Длительное воздействие табачного дыма

Все дело в том, что химические вещества в сигарете быстро рассеиваются в воздухе, но не пропадают бесследно. Они немного видоизменяются и оседают на все поверхности в помещение, например, мебель, пол, стены, одежду, игрушки и т.д. Таким образом эти частицы могут летать по воздуху целые недели или даже месяцы, все время отравляя окружающий воздух.

В 1995 в штате Калифорния был издан закон, согласно которому запрещалось курить в общественных местах, например, барах и ресторанах. Поскольку это был первый закон такого рода, Калифорнийское законодательство дала всем организациям три года, на то чтобы привести данный закон в действие. Первого января 1998 года, когда закон вступил в силу, никто из жителей Калифорнии не обращал на него внимания – люди по-прежнему курили внутри зданий, а чиновники не предпринимали никаких решительных мер для борьбы с ними.

Однако, постепенно во многих местах стали появляться указательные знаки о том, что в данном месте запрещено курить, а на владельцев баров и ресторанов, а также их посетителей стали накладывать штраф. Тогда курильщики стали выходить на улицу. Это стало первым шагом в борьбе против курения. Со временем многих другие штаты и страны подхватили эту эстафету и начали появляться все новые законы. Однако, многие владельцы ресторанов и баров стали жаловаться на то, что из-за этого закона они теряют своих клиентов и соответственно теряют прибыль. Но об этом мы поговоримпозже, а сейчас давайте рассмотрим какую пользу принесли эти законы.

Здоровье и законы, запрещающие курение

Вскоре после того, как в Нью-Йорке был издан закон о запрете курения в общественных метах, центры по контролю и профилактике заболеваний провели ряд научных исследований воздуха в 20 заведениях, чтобы выяснить оказывает ли закон должное воздействие на очищения воздуха. Не удивительно, что они получили положительные результаты.

Исследуя состав воздуха, пригодного для вдыхания, исследователи обнаружили, что уровень вредных частиц в воздухе сократился на 84 процента. И неудивительно, если бы все люди бросили курить, то загрязнение воздуха было бы намного меньше. И тут возникает вопрос: станет ли от этого население более здоровым?

Исследования, проведенные Университетом Калифорнии в Сан-Франциско в 2003 году, показали, что за первые шесть месяцев действия данного закона число людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, на территории действия закона сократилось почти на 60 процентов.

Положительный эффект закона о запрете курения наблюдался также среди работников баров. Значительно сократилось количество жалоб официантов и барменов на раздражение носовой оболочки, глаз и горла. Более того, уже через четыре недели действия закона у работников баров жизненная емкость легких увеличилась на четыре процента.

Закон о запрете курения в общественных местах в Ирландии был издан в 2004 году. Правительство Ирландии потратило немало средств и времени на изучение положительного воздействия данного закона на окружающую среду. Результаты исследования были обнародованы только на следующий год, но они выявили значительные изменения в здоровье людей после разрушения источника «пассивного курения». Исследователи заметили, что число работников баров, страдающих респираторными недугами, сократилось на 17 процентов, а уровень котинина упал на 80 процентов.

Такие результаты вполне очевидны, запреты о курении действительно оказывают положительный эффект на здоровья человека. К сожалению, нельзя издать закон запрещающий курение вообще, невозможно заставит людей бросить курить или хотя бы курить как можно реже.

Воздействие законов о курении на экономику

После того, как в Эль-Пасо, штат Техас, был введен закон о запрете курения, Министерство здравоохранения Техаса и Центры по контролю за заболеваниями проанализировали налоги по продаже и употреблению напитков, собранные за год действия закона и за предыдущие 12 лет. Разница между этими показателями оказалась незначительной.

Однако многие владельцы баров и ресторанов приводят совершенно иную статистику. Так один из владельцев бара в Святом Павле, штат Миннесоте, заявил, что после вступления в силу этого закона, его доход в год сократился на 10 000 $. Известный производитель пива Guinness также сообщил о том, что его продажи сократились на 6 процентов с тех пор, как в Ирландии стал действовать этот закон.

И хотя практически невозможно докопаться до правды, влияет ли закон о запрете курения на экономику, все же его польза для здоровья людей остается бесспорной. И не смотря на все протесты курильщиков против штрафов за курение в общественных местах, правительство все равно отстаивает свою позицию, оно считает, что должно защитить здоровье некурящих людей.

О вреде курения, а особенно пассивного курения, говорилось уже долгое время. Люди по всему миру устраивают протесты против курения в общественных местах и проводят семинары, посвященные этому вопросу. Таким образом они пытаются заставить людей задуматься о своем здоровье и здоровье окружающих их людей, задуматься об опасности, которая постоянно летает в воздухе.