Вы можете написать и разместить на портале статью.

Убедительно просим не присылать статьи из интернета - их можно найти поисковыми машинами. Напишите свою, интересную и уникальную статью. Сфотографируйте и опишите лабораторную работу по физике, или химии, пришлите фотографии Вашей самоделки....
шлите статьи на адрес we@guru.ua

Решение зимних проблем

Зимние погодные сюрпризы способны за пару-тройку недель превратить любую женщину в чучело. Как избежать зимних проблем с красотой? Вне зависимости от возраста и семейного положения это просто — надо их выявить и решить.

Проблема 1: Сухая кожа (холодно)

Физиология проблемы проста: от холода кровеносные сосуды сужаются, кровь циркулирует хуже, питательных веществ и кислорода коже достается меньше, обменные процессы замедляются, да и кожное сало практически перестает вырабатываться. Результат — тусклость, сухость, шершавость кожи лица.

Решение: уход и защита (очищение, легкий пилинг, крем)

- Вопреки распространенному мнению, ничего опасного в пилинге и очищении в зимний период нет. Специфика заключается в способах. Зимой мягкий пилинг неагрессивными кислотосодержащими составами (дома или в салоне) предпочтительнее скраба с абразивными частичками, а очищать кожу лучше не водой и мылом, а молочком (сухую и чувствительную) или неспиртовым тоником (жирную и смешанную).

- С питанием тоже все просто — крем наносится минимум за 30 минут до выхода на улицу. Это правило касается любого крема, что бы ни говорили рекламные «ведущие визажисты» с экранов телевизоров.

- Увлажняющий крем зимой годятся исключительно для вечернего ухода. Впрочем, если вы не собираетесь выходить на улицу днем, применять его можно в любое время. Главное, помните: при морозе ниже -4Сº использовать крем, содержащий воду, крайне вредно. Для зимнего времени больше подходит крем питательный.

- Те, кто предпочитает защититься понадежнее, а макияж считает излишним, могут запастись специальными кремами для горнолыжников — они продаются во многих аптеках и разработаны специально для зимней защиты, включая защиту от УФ-излучения.

В последние годы появились легкие питательные средства (желе, бальзамы), не оставляющие на коже жирной пленки, но служащие надежным защитным барьером от перепадов температур и холодного ветра. К тому же на них прекрасно ложится макияж. В состав таких средств, как правило, входят витамины В5 и Е, ретинол, ароматические масла и экстракты трав.

Проблема 2: Сухая кожа (тепло)

Центральное отопление и обогреватели очень сильно высушивают воздух в помещениях, в которых мы проводим круглые сутки, не считая пары часов пути от дома до работы и обратно. В таких условиях кожа моментально теряет влагу, стягивается, покрывается морщинами и шелушится.

Решение проблемы: увлажнитель воздуха и термальная вода

- Увлажнители воздуха сейчас продаются во всех магазинах бытовой техники. Принцип действия: испарение холодной воды, испарение горячего пара, ультразвуковое распыление воды. Стоимость — от 1 500 до 15 000 рублей. Увлажнитель имеет смысл установить не только на работе, но и дома. Если финансы не позволяют приобрести нужную машинку, создайте увлажнитель сами — мокрое полотенце на батарее или тазик с водой на подоконнике вполне успешно справятся с комнатным увлажнением.

- На работе стоит использовать термальную воду в спрее. Термальная вода макияж не испортит, а кожу освежит. Только помните, что последний «пшик» надо делать не позднее, чем за час до выхода на улицу.

Проблема 3: «Обветренные» руки

Нежные женские пальчики на морозе моментально застывают, кожа краснеет, покрывается трещинами, шелушится, ногти ломаются и слоятся. Что неудивительно: кожа рук от кожи лица отличается несильно — она тоже хочет питания и увлажнения, да и ногти своего требуют.

Решение проблемы: перчатки, крем, дополнительный уход

- Правильно подобрать перчатки — по размеру, по сезону, натуральные (кожаные на меху или из шерсти), а лучше варежки (рука в варежке чувствует себя свободнее).

- Не забывать наносить крем после каждого мытья рук. На ночь на смазанные жирным кремом руки рекомендуется надевать хлопковые нитяные перчатки: они помогут коже рук дольше сохранить влагу.

- Регулярно делать маски и ванночки для рук.

Некоторое время назад в моду вошли парафиновые ванночки для рук, которые, по уверениям постоянных клиенток маникюрных салонов, просто творят чудеса. Парафиновая ванночка заключается в нанесении на кисти рук разогретого парафина и его постепенном остывании. Испытавшие эту процедуру на себе утверждают, что даже после одного сеанса руки становятся мягкими и гладкими, а ногти приобретают упругость и здоровый блеск.

Проблема 4: Ослабленные волосы

У волос зимой две проблемы — шапка и ее отсутствие. Под шапкой волосы сминаются, накапливают статическое электричество, голова потеет, корни засаливаются. В результате прическа хуже некуда, и шапку хочется просто выкинуть. Без шапки волосам достается тот же набор, что и коже — перепады температур, ветер, осадки. В этом случае от укладки тоже мало что остается, вдобавок волосы промерзают, сохнут, истончаются и тускнеют, да еще и шансы заработать простуду увеличиваются.

Решения: капюшон, правильный уход за волосами

- Во-первых, капюшон. Красиво, удобно, в тепле снял, на улице надел, прическа не мнется, голова не мерзнет. Единственный недостаток: в сильный ветер капюшон приходится придерживать руками.

- Во-вторых, уход. Питательные маски в выходные, каждый раз после мытья волос — бальзам-кондиционер (легкий, не утяжеляющий волосы), в офис — увлажняющий спрей для волос.

- В третьих, укладка. Зимние холода — это как раз тот случай, когда муссы, гели и прочие средства для укладки не вредны, а скорее полезны. Обволакивая волос, они создают защитную пленку, которая предохраняет волос от промерзания и обезвоживания. Естественно, такую защиту нужно ежедневно смывать.

Кстати, зимой волосы рекомендуется мыть не утром, а вечером, чтобы они успели как следует высохнуть. А вот про фен зимой лучше забыть: все же чередование горячего воздуха из фена с холодным ветром улицы сильный стресс для волос.

Проблема 5: Общее снижение тонуса

Вялость, апатия, настроение на нуле. До авитаминоза еще далеко, но в анабиоз мы уже почти впали. Зимой организму как никогда нужна энергия, которой так много уходит на поддержание нормального теплообмена, и питательные вещества для защиты от холода. Ну, и чтобы красота не померкла...

Решение: принимать витамины

Какие — выбирайте сами. Можно специальные, для волос, кожи и ногтей. Можно для иммунитета. Можно мультивитаминные комплексы. Единственное, на чем единогласно настаивают и врачи, и косметологи: в них обязательно должен быть рыбий жир. Этот идеальный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (важнейшее средство для поддержания красоты и молодости организма) сейчас выпускается в капсулах, глотать которые не противнее, чем любую другую витаминку. В крайнем случае, в рационе обязательно должна быть жирная рыба и льняное масло. Это необходимо для поддержания тонуса сосудов и питания кожи изнутри.

Проблема 6: Аллергия на холод

Часто можно слышать, как кто-то жалуется: «Ненавижу зиму, у меня на нее аллергия». Казалось бы, что за глупость — аллергия на холод? Но все не так просто. Проблема аллергии на холод изучена еще недостаточно подробно, но кое-какие результаты уже есть.

Сам по себе холод, конечно, не аллерген. Однако согласно последним исследованиям, снижение температуры тела у некоторых людей провоцирует соединение белков в некие группы, которые вызывают у иммунной системы реакцию, очень похожую на аллергическую. То есть, по сути, происходит отторжение организмом нормальной здоровой части самого себя. В результате страдают и самочувствие (возникает головная боль, «скачет» давление), и внешность (появляются отеки, пятна, зуд и даже волдыри).

Решение: сходить к врачу, подобрать крем, согреться

- Пойти к аллергологу. Самолечение в данном аспекте ничуть не безопаснее, чем в любом другом. Врач проведет тесты, назначит антигистаминные препараты, пропишет диету и наружные средства, успокаивающие раздраженную кожу. Имейте в виду, что антигистамины помогают не всегда, хотя отеки и зуд, в отличие от головной боли и проблем с давлением, они, конечно, снимут.

- При аллергии на холод важно очень аккуратно подбирать уходовую косметику и по возможности отказаться от декоративной. Раздраженная кожа болезненно воспринимает красители, консерванты и отдушки, без которых декоративной косметики просто не бывает.

- Основная бытовая задача такого аллергика — не дать себе замерзнуть. Не стоять на месте в ожидании транспорта, не пренебрегать шапкой и шерстяными носками и т.д. Можно греться в теплой (не горячей) ванне, можно бегать за автобусом, можно овладеть техникой расслабления на морозе (имейте в виду, фляжка с коньяком — это не техника, а при аллергии на холод алкоголь вовсе противопоказан).

- Специалисты рекомендуют (кстати, при любой аллергической реакции на коже) полностью отказаться от синтетических тканей в пользу натуральных. Считается, что это поможет коже лучше дышать и облегчит страдания от зуда и раздражений.