Вы можете написать и разместить на портале статью.

Что такое сны? Почему нам снятся сны. Объяснение снов.

Что происходит с человеком, когда он либо минует, либо совсем не проходит стадию быстрого сна? Раньше ученые полагали, что из-за отсутствия быстрого сна люди просто не видят сновидений и поэтому их мозг не отдыхает. Они считали, что сны - это своего рода предохранители, которые сообщают мозгу о необходимости выпустить пар и «перезарядится». В 1960-е годы Уильям Демент, работник Стенфордской медицинской школы, провел ряд исследований: каждый раз, когда объекты исследования приближались к стадии быстрого сна, их будили. В результате он заметил легкие психологические нарушения, такие как беспокойство, раздражение и нарушение концентрации внимания. У них также наблюдалось повышенное чувство голода. Однако это происходило не во всех случаях.

Дополнительные опыты были проведены для того, чтобы выяснить существует ли какая-нибудь взаимосвязь между ухудшением памяти и нехваткой БДГ-сна. В результате этих экспериментов ученые выяснили, что «потеря памяти» обусловливается тем, что из-за отсутствия быстрого сна человек переживает некую травму головного мозга. Несмотря на это, человек может окончить вуз не испытывать никаких проблем в повседневной жизни.

Недавние опыты показали, что нехватка БДГ-сна влияет также на процесс запоминания и обучения. Ученые пытаются выяснить воздействие БДГ-сна и его отсутствие на запоминание некоторых навыков, как правило, физических навыков. Опыты показали, что БДГ-сон оказывает очень большое воздействие на головной мозг человека, поэтому младенцы и дети 2-3 лет в несколько раз больше проходят стадию БДГ-сна, чем взрослые.

Несколько данных о снах

• Большинство снов длятся от 5 до 20 минут.
• Люди видят не только черно-белые сны, как считали раньше.
• И хотя многие наутро не могут вспомнить свои сны, каждый человек видит сны по несколько раз за ночь. На самом деле каждый человек за всю его жизнь видит сны в среднем около 6 лет.
• Слепые с рождения люди видят сны, которые формируются из их чувств восприятия (таких как, запах, обоняние, осязание).
• Когда человек храпит, он не видит снов.
• Слоны (и некоторые другие животные) во время МДГ-сна спят стоя, но в момент БДГ-сна принимают горизонтальное положение.