Вы можете написать и разместить на портале статью.

Убедительно просим не присылать статьи из интернета - их можно найти поисковыми машинами. Напишите свою, интересную и уникальную статью. Сфотографируйте и опишите лабораторную работу по физике, или химии, пришлите фотографии Вашей самоделки....
шлите статьи на адрес we@guru.ua

Почему люди спят и видят сны.

Сон – это один из необходимых физиологических процессов нашего организма, все живые существа должны спать. Вас никогда не интересовало, почему это нам так необходимо? А почему нам иногда сняться страшные и безумные сны, в которых, например, за нами гонится какой-то ненормальный, а мы не можем позвать на помощь или убежать. В чем же суть? За чем нам это надо?

Если вас на самом деле интересует, почему нам необходимо спать и как появляются сновидения, то продолжайте читать эту статью. В этой статье мы расскажем вам все про сон и его действие на нас.

Основные особенности сна:

Нам всем хорошо известно, как ведет себя человек во время сна. Когда он спит, можно наблюдать следующие действия:

• По возможности человек старается принять горизонтальное положение.
• Его глаза закрыты.
• Человек не обращает внимание на звуки, за исключением громкого шума.
• Его дыхание становится более ровным и медленным.
• Мышцы человека находятся в состоянии полного покоя. Если человек засыпает в вертикальном положении, например, сидя, то он может упасть, когда погрузиться в глубокий сон.
• Во время сна человек непроизвольно переворачивается со стороны на сторону. Это происходит в среднем один или два раза в час. Таким образом, организм следит за тем, чтобы кровь долго не задерживалась в одном месте, а равномерно двигалась по всему организму.

Помимо этих внешних признаков, во время сна замедляется биение сердца и в головном мозге происходят другие процессы, но об этом мы расскажем позже.

Другими словами, спящий человек не осознает того, что происходит вокруг него. Одно из главных различий между просто спящими людьми и людьми, которые впали в комму, заключается в том, что спящего человека можно пробудить в любую минуту, если использовать достаточно сильный импульс. Если спящего человека начать трясти, громко кричать или светить ему в глаза ярким светом, то он сразу же проснется.

Для животных обитающих в дикой природе, обязательный 8-часовой сон в сутки является своего рода недостатком. Но, они не могут обойтись без сна. И на это должны быть свои причины!

Сон необходим не только людям, но и рептилиям, птицам и млекопитающим. На какое-то время они полностью отходят от всего, что происходит вокруг них. Некоторые виды рыб и амфибий притупляют свои оборонительные инстинкты, но никогда полностью не отключают свое сознание. Это свойственно некоторым видам позвоночных. Насекомые практически не спят, но в то же время они могут стать менее активными в течение дня или ночи. Изучая электроэнцефалограмму, ученым стало известно, что некоторые рептилии совсем не спят. Например, птицы спят совсем недолго. Млекопитающие во время сна видят сновидения.

Разные животные спят по-разному. Некоторые животные, как и люди, предпочитают спать в течение долгого отрезка времени один раз в сутки. Другие же (например, собаки) спят небольшими отрезками. Некоторые спят только ночью, другие же только днем.

Неужели это правда?

Коровы могут спать стоя, так как, когда они лежат, они просто отдыхают. Киты и дельфины относятся к группе «сознательных живых существ», во время сна им необходимо поддерживать свое дыхание, поэтому во время сна отключается только одна половина мозга.

Сон оказывает большое воздействие на наш головной мозг.