Вы можете написать и разместить на портале статью.

Убедительно просим не присылать статьи из интернета - их можно найти поисковыми машинами. Напишите свою, интересную и уникальную статью. Сфотографируйте и опишите лабораторную работу по физике, или химии, пришлите фотографии Вашей самоделки....
шлите статьи на адрес we@guru.ua

Как избавиться от лишнего веса

Наметив перед собой определенную цель, не отступайте от нее, очень важно постоянно придерживаться своего плана питания.

Не стоит сдаваться на пол пути к здоровому образу жизни. Если Вы приложили немало усилий, чтобы отказаться от употребления жира и стали лучше себя чувствовать, это не повод вернуться к жирному питанию. К тому же предлагаемый нами план питания не заставляет Вас навсегда отказаться от жирной пищи. Такие продукты можно употреблять периодически, самое главное, чтобы это вновь не вошло в привычку. Помните, очень важно не то, что человек ест продукты с большим содержанием жира, а как часто он это делает.